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記 憶
一、記憶及其類型
1、什么是記憶:記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。
2、記憶的基本過程:記憶包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)(再認(rèn)和回憶)三個(gè)基本環(huán)節(jié),從信息加工說來看,即對(duì)輸入信息的編碼、儲(chǔ)存、提取的過程。
3、記憶的主要類型:
(1)記憶對(duì)象分類:形象記憶、情景記憶、語義記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶。
(2)記憶階段分類:①瞬時(shí)記憶;②短時(shí)記憶;③長時(shí)記憶。
(3)根據(jù)信息加工與存儲(chǔ)的內(nèi)容不同分類:陳述性記憶和程序性記憶。
(4)根據(jù)記憶時(shí)意識(shí)參與的程度分類:內(nèi)隱記憶與外顯記憶。
3、記憶表象:是在人腦中再現(xiàn)過去經(jīng)歷過的事物的形象。表象是從感知上升到思維的中間環(huán)節(jié)。表象的特點(diǎn):①直觀形象性。②形象概括性。③模糊、片斷、不穩(wěn)定性。④個(gè)別差異性。
二、記憶系統(tǒng)
1、瞬時(shí)記憶,又叫感覺登記:①瞬時(shí)記憶的信息完全依據(jù)它所具有的物理特征編碼,具有鮮明的形象性。影響瞬時(shí)記憶編碼的因素主要是模式識(shí)別和注意。②瞬時(shí)記憶存儲(chǔ)的時(shí)間很短,一般在 0.25-2 秒。③瞬時(shí)記憶的容量較大,主要由感受器的解剖生理特點(diǎn)所決定。④瞬時(shí)記憶的信息受到特別的注意就可轉(zhuǎn)化為短時(shí)記憶,否則就會(huì)很快衰退而消失。
2、短時(shí)記憶,是指保持在 1 分種之內(nèi)的記憶。①短時(shí)記憶以言語聽黨編碼為主,并受到覺醒狀態(tài)、組塊及加工深度等因素的影響。②短時(shí)記憶的保持時(shí)間在約為 5-20 秒,最長不超過 1 分鐘。③短時(shí)記憶的容量有限,一般為 7±2。④短時(shí)記憶的信息經(jīng)復(fù)述可轉(zhuǎn)為長時(shí)記憶,否則會(huì)消失。
3、長時(shí)記憶,是指保持在 1 分鐘以上的記憶。①長時(shí)記憶的編碼主要是意義編碼,包括語義編碼和表象編碼兩種形式,又稱為信息的雙重編碼。編碼時(shí)的意識(shí)狀態(tài)及加工深度是影響其編碼的因素。②長時(shí)記憶的存貯方式主要有兩種:程序性記憶和陳述性記憶。③長時(shí)記憶的存貯容量最大,時(shí)間在 1 分鐘以上直至終身。
三、遺忘
1、什么是遺忘:對(duì)識(shí)記過的材料不能再認(rèn)與回憶,或者表現(xiàn)為錯(cuò)誤的再認(rèn)與回憶。信息加工說認(rèn)為,遺忘是信息提取不出或提取錯(cuò)誤。
2、遺忘的規(guī)律:艾賓浩斯的遺忘曲線表明——遺忘進(jìn)程不均衡,有“先快后慢”的特點(diǎn),呈負(fù)加速曲線。影響遺忘進(jìn)程的因素有:識(shí)記材料的性質(zhì)與數(shù)量;學(xué)習(xí)的程度;識(shí)記材料的序列位置;識(shí)記者的態(tài)度。
4、遺忘的原因:(1)消退說認(rèn)為不經(jīng)復(fù)習(xí)強(qiáng)化的內(nèi)容,逐漸完全遺忘。(2)干擾說認(rèn)為主要是由前攝抑制(先學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)后學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾作用)和倒攝抑制(后學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)先前學(xué)習(xí)的干擾作用)引起的遺忘。(3)壓抑(動(dòng)機(jī))說認(rèn)為遺忘是由于動(dòng)機(jī)與情緒的壓抑作用引起的。(4)提取失敗說認(rèn)為遺忘是一時(shí)難以提取出要求的信息。
四、復(fù)習(xí)
1、復(fù)習(xí)在記憶中作用
2、有效組織復(fù)習(xí)的方法:
①及時(shí)復(fù)習(xí);②采用分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)結(jié)合的方法;③反復(fù)閱讀與結(jié)合嘗試回憶相結(jié)合;④復(fù)習(xí)方法多樣化;⑤合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間;⑥運(yùn)用多種器官參與復(fù)習(xí)。
3、運(yùn)用記憶規(guī)律,促進(jìn)知識(shí)的鞏固
(1)明確記憶的目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;
(2)理解材料的意義,少用機(jī)械記憶;
(3)對(duì)材料進(jìn)行精細(xì)加工,促進(jìn)深度理解;
(4)利用組塊化策略,合理組織材料;
(5)運(yùn)用多重編碼方式,提高加工質(zhì)量;
(6)注意復(fù)習(xí)方法,防止知識(shí)遺忘。
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